Fıstık İçi Faydaları

•Mide kanseri ve Kolan kanseri oluşumuna karşı güçlü bir kalkan görevindedir.

•İyi kolestrol seviyesini yükseltirken; Kötü kolestrol seviyesini düşürür.

•E vitamini açısından oldukça zengin olan Fıstık İçi cilt sağlığına iyi gelir.

•Omega 3 vitaminleri sayesinde saç dökülmesini önler saç köklerinin güçlendirir, saç kırılmalarının önüne geçer

•Tekli doymamış ve doymamış yağlar olarak zengindir fakat bu yağlar vucüt için zararlı yağ değil aksine faydalıdır.